La celulitis es una inflamación de las células que puede eliminarse mediante dietas y métodos especializados. Si no consigues eliminar la celulitis ni con buena alimentación ni con ejercicio, te presentamos un listado completo de clínicas estéticas que te ayudarán a acabar con la celulitis ya sea a través de la mesoterapia, la cavitación o el tratamiento más adecuado para tu caso.
La celulitis también se conoce como paniculopatía edemato-fibro-esclerótica (PEFS, por sus siglas en inglés) o liposclerosis y, al contrario de lo que podría pensarse, no es solo una simple imperfección, sino una patología real que se genera por una alteración del tejido subcutáneo. Se manifiesta con el típico efecto de piel de naranja principalmente en las nalgas y los muslos, pero también puede formarse en el estómago y los brazos.
Es una condición inflamatoria que se caracteriza por el incremento en el volumen de las células de grasa en los espacios intracelulares donde se acumulan el exceso de líquidos, causando una desaceleración en el sistema linfático y la microcirculación y consecuentemente, la formación de retención de líquidos y celulitis. Según la SEME, la celulitis afecta principalmente a la población femenina, de hecho, el 95% de las mujeres después de la pubertad la sufren. Las causas que pueden determinar su aparición son muchas, al igual que los tratamientos que los profesionales de Medicina y Cirugía Estética han desarrollado a lo largo de los años para contrarrestar los efectos de la famosa "piel de naranja".
Hay factores internos y externos que ayudan a formarla
Las causas que determinan su formación son principalmente: la desaceleración de la microcirculación, el estancamiento de líquidos y la falta de oxígeno en los tejidos. Pero, ¿cuáles son exactamente los factores que determinan estas alteraciones de la sangre y el sistema linfático y, por lo tanto, las causas que causan la aparición de la celulitis?
A continuación detallamos los elementos externos o internos que pueden promover su aparición:
El estilo de vida sedentario
El exceso de comida procesada
El exceso de sal o azúcar en los alimentos
El consumo de bebidas alcohólicas
Fumar
El estreñimiento
La predisposición genética
El sobrepeso
trastornos de la circulación venosa (como por ejemplo el linfedema)
Los desequilibrios hormonales
La retención de líquidos
Las enfermedades metabólicas (como la diabetes)
Según los especialistas de Instituto Médico Miramar, los trabajos en los que tienes que estar sentado o de pie mucho rato, también fomentan su aparición.
Hay 4 tipos diferentes
Existen 4 etapas diferentes de celulitis, clasificadas según el grado de gravedad:
Primera etapa o ectasia circulatoria: las fibras elásticas conectivas comienzan el proceso de disociación debido al drenaje insuficiente de líquidos, produciendo el efecto de piel de naranja.
Segunda etapa o etapa exudativa-infiltrante: la piel en esta etapa se vuelve más frágil y delgada, y si se toca el área donde se formó se puede sentir un ligero dolor, e incluso la presencia de pequeños nódulos.
Tercera etapa o proliferación fibrosa: los nódulos pueden convertirse en macronódulos, el tejido conectivo se somete a un engrosamiento y causa un bloque en la eliminación de catabolitos del cuerpo.
Cuarta tapa o fibrosis cicatrizal: Se produce una evolución de las otras tres etapas y se endurecen y engrosan las estructuras fibrosas. Esto provoca una compresión de las terminaciones nerviosas y puede causar dolor.
Además de la división por etapas, la celulitis también se divide en 4 tipos:
Blanda o flácida: localizada especialmente en la parte interna de los muslos y los brazos, afecta principalmente a las personas que sufren frecuentes cambios de peso, que tienen mal tono de piel y personas de mediana edad.
Edematosa: se forma principalmente en los glúteos y la pelvis y también se puede formar en los tobillos y en la parte inferior de las piernas. Se acompaña de una sensación de dolor al tacto. Este tipo se asocia con problemas de circulación venosa y linfática de las piernas. En una etapa temprana presenta una sensación de pesadez e hinchazón de las extremidades inferiores, que si no se trata, con el paso del tiempo pueden provocar un agravamiento adicional de su aparición.
Dura o compacta: esta es la forma más común y se forma sobre todo en glúteos, muslos y rodillas. Se puede encontrar, en particular, en personas que disfrutan de una buena forma física y buena musculatura. Las estrías también se pueden formar en el área afectada y algunas veces pueden ser dolorosas al tacto.
Fibrosa: llamada el término técnico de pannicolopatia edemato fibro sclerotica, se caracteriza por el continuo estancamiento de líquidos que hace que la piel sea dura y dolorosa al tacto.
Como hemos visto, el inicio de la celulitis se debe a alteraciones en el sistema circulatorio y linfático, que pueden depender de una predisposición personal o de malos hábitos diarios, o de variaciones hormonales y desequilibrios. De hecho, puede desarrollarse en particular durante aquellas fases de la vida en las que el cuerpo está más sujeto a este tipo de desequilibrios hormonales, como la adolescencia, el embarazo y la menopausia.
Se trata de un problema que afecta prácticamente a todas las mujeres: el 98 %de las mujeres entre 16 y 54 años tiene, en cierta medida, celulitis.
El sobrepeso ciertamente puede facilitar su presencia, sin embargo esta figura muestra cómo la aparición de esta molesta imperfección no está conectado directamente con el peso y que las mujeres incluso delgadas y en forma pueden estar sujetos a la formación de la celulitis. “No solo afecta a las personas con sobrepeso, también es común en mujeres delgadas o con flaciddez”, afirman los especialistas de Humildad Ruiz.
La celulitis en los hombres es muy rara. Esto se debe a que la estructura de los tejidos de los hombres es muy diferente de la de las mujeres. De hecho, podría aparecer en el caso de que un hombre sufra fuertes problemas hormonales o una obesidad grave.
A veces también es posible que un paciente se refiera a un problema de grasa localizada con el término inadecuado de celulitis, aunque no sea lo mismo. Por este motivo, en caso de sospecha, es recomendable contactar a un especialista que pueda establecer el diagnóstico correcto y, en consecuencia, también la terapia más indicada.
Siempre se recomienda combinar la dieta y los tratamientos con ejercicio físico
Seguir los hábitos alimenticios saludables y la actividad física con consistencia siempre puede tener repercusiones positivas en el bienestar y la tonicidad del cuerpo.
Los especialistas de Face & Go sugieren, por ejemplo, realizar algunos cambios en tu vida diaria para ayudar a la microcirculación y contrarrestar la formación de celulitis:
Reducir la ingesta de azúcares, café, sal y grasas
Dejar de fumar
Eliminar el alcohol ya que propicia la retención de líquidos
Beber mucha agua
Comer muchas verduras que contienen mucha agua, potasio y antioxidantes
No llevar tacones muy altos porque complican la circulación de la sangre
No llevar ropa muy ajustada para que la circulación sea mejor
Sentarse de forma adecuada y no estar mucho rato en la misma posición
Finalmente,es importante recordar que para poder eliminarla con éxito, siempre se recomienda combinar la dieta y los tratamientos con ejercicio físico.
Hay que comprobar la especialización y trayectoria del médico
Los tratamientos de medicina estética para eliminar la celulitis pueden ser realizados por médicos y cirujanos que hayan obtenido un diploma en Medicina Estética.
Para orientarte en la elección del médico adecuado, sugerimos:
Verificar la inscripción en el registro de Médicos y Cirujanos
Comprobar el currículum de los estudios del médico
Verificar la inscripción en sociedades científicas como la SECPRE o la SEME
Solicitar información sobre los resultados obtenidos por el médico en anteriores tratamientos
Solicitar al médico imágenes del antes y después de los tratamientos.
El médico identificará los factores de su aparición
Durante la primera visita, el paciente debe informar al especialista sobre todos los detalles de su historial médico y estilo de vida, para que el médico pueda identificar los factores que afectan a la celulitis y qué tratamientos pueden ser más adecuados.
Además, en esta fase, el paciente tendrá que explicar con sinceridad las motivaciones que lo llevaron a contactar a un especialista y cuáles son sus expectativas con respecto a los resultados que desea lograr. De esta manera, el médico podrá explicar qué opciones están disponibles y cuáles son los resultados realistas que podrían obtenerse a través de uno o más tratamientos, pueden aclarar los factores de riesgo y las contraindicaciones y también indicar los costes totales del servicio.
Por último, es importante que durante la primera visita, el paciente le pregunte a su médico todas sus dudas e incertidumbres con respecto a los diferentes pasos del tratamiento, para que pueda tomar una decisión consciente.
Tratamiento con cavitación
Los tratamientos anticelulíticos de la medicina estética son normalmente no invasivos o mínimamente invasivos y pueden incluir una amplia variedad de métodos: desde terapias infiltrativas como la mesoterapia hasta el drenado de linfocitos o equipos de radiofrecuencia o ultrasonidos.
Veamos, primero que nada, las terapias infiltrativas contra la celulitis:
Mesoterapia:se basa en microinyecciones intradérmicas de sustancias lipolíticas y de drenaje linfático. Es un método muy eficaz para mejorar la celulitis y los trastornos circulatorios de piernas. Se recomiendan unas de 10 sesiones aunque este número puede variar según las características de cada paciente.
Carboxiterapia: también es una terapia anticelulítica infiltrativa, que se realiza mediante inyección subcutánea de dióxido de carbono mediante el uso de una aguja muy delgada que no deja signos visibles. La carboxiterapia actúa sobre el sistema linfático, mejora la circulación, ayuda a eliminar los líquidos intersticiales y acelera la liberación de oxígeno por las células rojas de la sangre, con el efecto de que los tejidos parecen más tónicos. También en este caso el tratamiento necesita alrededor de 10 sesiones.
Intralipoterapia: esta terapia consiste en la infiltración intra-adipocitaria de fosfatidilcolina y ácido desoxicólico. Este método permite no solo la eliminación de la celulitis, sino también los depósitos de grasa localizada. También en este caso, el médico utiliza agujas muy finas y el tratamiento, similar al anterior, se puede realizar en la clínica. Los resultados son visibles ya después de la primera sesión y el tratamiento completo generalmente requiere 5 o 6 sesiones.
También hay muchos otros tratamientos para combatirla. Algunos de estos son:
Drenaje linfático: es un masaje de drenaje manual indicado para el tratamiento de la celulitis, indicado sobre todo como complemento a las intervenciones de liposucción o lipoescultura. La función del masaje linfático es estimular el drenaje de líquidos y así reducir los efectos de retención y mejorar la circulación. La ventaja es que este tipo de masaje también ayuda al paciente a relajar los músculos y reducir la sensación de tensión. Este tratamiento implica un ciclo de diferentes sesiones, cuyo número puede variar de un paciente a otro, y a menudo se asocia con otros tratamientos anticelulíticos.
Electrolipólisis: útil en todas las diferentes etapas de la celulitis, pero en particular para la fibrosa. Para llevar a cabo este tratamiento, el médico debe colocar en la capa subcutánea agujas muy finas que están conectadas a un dispositivo que genera una corriente capaz de disolver el tejido adiposo y la celulitis a través de la creación de campos magnéticos.
Cavitación:es un tratamiento no quirúrgico que se realiza con una máquina equipada con un cabezal especial y utiliza ultrasonidos de baja frecuencia para eliminar la celulitis y la adiposidad depositada a nivel subcutáneo. La acción del ultrasonido permite descomponer gradualmente las células grasas, asegurándose de que la grasa contenida en ellas se desintegre y luego pase por la circulación linfática y sea expulsada del cuerpo a través de los riñones y el hígado. También en este caso, el tratamiento deberá dividirse en una serie de sesiones que se establecerán de acuerdo con las características del paciente.
Radiofrecuencia: la aplicación de este tratamiento implica el uso de una maquinaria con un cabezal que suministra calor para estimular la producción de colágeno en el área afectada. El tratamiento es indoloro y permite mejorar la celulitis gracias a la acción del calor sobre la microcirculación y oxigenación de los tejidos. El tratamiento incluye un número mínimo de 6-8 sesiones que duran entre 20 y 30 minutos.
Ondas de choque:emiten una vibración que consigue traspasar todas las capas de la piel para llegar a la celulitis. Se suelen utilizar hasta tres ondas diferentes para conseguir mejores resultados. Las ondas de choque más intensas son las planares ya que llegan a las capas más profundas de la piel y van deshaciendo la grasa. Las ondas de intensidad media son las radiales y tienen como finalidad alisar la musculatura. Por último, las vibraciones de alta frecuencia provocan la contracción del músculo y mejoran el aspecto de la piel. Normalmente se empieza el tratamiento con las ondas más suaves y se va aumentando progresivamente la intensidad. Combinando estas 3 ondas se rompen parcialmente los nódulos de grasa que provocan la celulitis ya que se activa la circulación y se favorece el drenaje. La piel estará más firme y elástica ya que se contribuye a la creación de colágeno.
La liposucción, a diferencia de lo que podría pensar, no es una intervención diseñada explícitamente para eliminar la celulitis. Por el contrario, intervenir en la celulitis con una liposucción podría incluso empeorar, De hecho, la liposucción no es necesaria para la celulitis, pero su propósito es dar forma al cuerpo eliminando el exceso de grasa.
Los resultados obtenidos con los tratamientos anticelulíticos suelen ser buenos. Sin embargo, para obtener un resultado satisfactorio y duradero, es esencial establecer el diagnóstico correcto. De hecho, la celulitis no es una simple imperfección de la piel, sino que es causada por cambios en la microcirculación. Entonces, si no se trata con el enfoque apropiado, será posible obtener resultados positivos, pero no realmente concluyentes, de las causas fundamentales que produjeron la celulitis, y por lo tanto, solo serán temporales.
Además, es importante recordar que incluso si un ciclo de tratamientos anticelulíticos se ha realizado con éxito, esto no significa que la piel de naranja no pueda reaparecer incluso en los mismos lugares.
¿Las cremas pueden ayudar a combatirla? No, la celulitis se trata con terapias realizadas por médicos expertos: mesoterapia, drenaje con equipos de vanguardia, radiofrecuencia y terapias en sinergia con fórmulas específicas para aplicar antes y después del tratamiento.
¿Existe un remedio definitivo para eliminarla? Desafortunadamente, es un problema constitucional que a menudo tiene una tendencia a recurrir. Es necesario seguir una conducta alimentaria correcta, hacer deporte y ayudar periódicamente con algunas sesiones, por ejemplo, de terapia de oxígeno-ozono.
¿Cómo podemos prevenirla o tratarla durante el embarazo? Los productos anticelulíticos no se recomiendan durante el embarazo y la lactancia. Pero, en cambio, puede realizar el drenaje linfático manual y al mismo tiempo seguir una dieta indicada por tu médico.
¿Por qué afecta más a las mujeres que a los hombres? Aunque es típica del mundo femenino, existen formas de celulitis localizadas en los muslos, abdomen, brazos o en el área cervical que también pueden afectar a los hombres con trastornos hormonales o sobrepeso.
¿Es posible prevenirla? Sí, con una nutrición adecuada, evitando los alimentos ricos en calorías y en sal, practicando la actividad física con constancia, evitando el uso de ropa demasiado apretada o zapatos con tacones muy altos, evitando el humo y el estrés.
Esta página informa pero no diagnostica. Cada caso necesita una consulta presencial con un cirujano plástico colegiado.
Actualmente existe varios tratamientos que pueden ayudarte a combatir la celulitis que te preocupa, tales como mesoterapía, aparatología, etc. en cualquier caso nos gustaría tener una cita contigo para poder valora y recomendarte...
Hola Laura,
Para la celulitis hay muchos tratamientos que pueden ser efectivos, pero es imprescindible una valoración visual para poder concretar cuál de ellos puede ser el mejor para tu caso en concreto. No todos los tratamientos van igual...
Hola, el tratamiento en dicha zona va a depender de la cantidad de acumulo acumulo graso que tengas, ya que si es poco, el tratamiento mas indicado es la mesoterapia con principios lipoliticos, activadores del metabolismo local y drenantes para...
