Quiero definir mi abdomen pero tuve una bebé hace 5 meses ¿puedo definirlo igual o tengo que esperar más tiempo?
Buenas tardes
EN tu caso esperaría al menos 6 meses desde el parto y más si estás con lactancia
Quedamos a tu disposición
A partir del año puedes plantear el tratamiento.
Saludos
Hola,
Hay opciones que pueden venirte muy bien ya. Estaremos encantados de ayudarte si lo deseas.
¡Enhorabuena por tu bebé!
A los 5 meses postparto sí puedes empezar a trabajar en definir tu abdomen, pero depende de varios factores:
-Si tu parto fue vaginal o cesárea
-Si tienes diástasis abdominal (separación de los rectos)
-Si estás dando lactancia
-Cómo ha sido tu recuperación en general
Muchas mujeres pueden empezar a tonificar el abdomen a partir de los 3–6 meses, pero si existe diástasis o debilidad del suelo pélvico, es recomendable un plan específico y supervisado.
Lo ideal es que te valore un especialista para ver si puedes trabajar la zona con normalidad o si necesitas un programa adaptado antes de buscar definición.
debes ser siempre evaluada con un dr o dra. para que pueda verte y ver tu abdomen grasa corporal etc ciertos valores que debes reunir para poder hacerlo.
Estimada paciente.
Lo ideal es esperar 6 meses, sobretodo para cirugía.
Lo que sí puede hacer son tratamientos tipo Indiba o masajes.
También hay que tener en cuenta si está dando de mamar a su bebé.
Puede consultarnos personalmente si lo desea.
Saludos
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