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Preguntas

Mi hija con Síndrome Down, tiene el problema de que le salen unos quistes y luego van creciendo llenándose de pus, esto se puede exacerbar con el exceso de peso que tiene, ¿se podría evitar los mismos bajando de peso? ¿O es una condición de ella?? Gracias

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¿Es cierto que el uso de la malla lingual conlleva muchos riesgos para la salud?

Dra. Teresa Pajuelo

Mejor respuesta

Para tener un peso adecuado lo más sano es una dieta balanceada, ejercicio moderado y estar relajado, la técnica de la malla lingual no es aconsejable, medicamente no tiene una base cientificamente comprobada. Existen tratamientos adecuados y que aportan beneficios a la persona ... leer más

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Experiencia

Hice una dieta de 5 comidas al día con mucha proteína y pocos hidratos de carbono y poca grasa. En un día como por ejemplo hoy desayuno 1 tostada de pan de molde integral con un café con leche o té, la tostada untada con tomate natural, 3 cucharadillas que aceite de oliva, y 60 grams de pavo. Y una fruta, mejor que sea un cítrico. A media mañana hay varias opciones: tostada de pan integral con pavo, o una fruta con una nuez, o pavo o queso, etc. Para comer brócoli, por ejemplo, con bolitas de albóndigas de pavo sin nada, tal cual con pimientos rojos, y una fruta. Merienda: lo mismo que a media mañana. Y para cenar pues arroz integral por ejemplo (3 o 4 cucharadas) y una tortilla de 1 huevo con bacalao. Como tenía arroz no tiene postre. Eso depende del día, claro... He adelgazado 17 kgs en 6-8 meses. Lo recomendaría porque me está yendo genial.

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Últimas recomendaciones sobre dietas en Guipúzcoa

Ana2516
Ana2516 . 16 feb 2015
4.7

Trato excelente y profesional.

Amaia77
Amaia77 . 1 may 2014
4.5

Me ha gustado muchísimo, me han tratado muy bien, y el tratamiento que me hicieron ha cumplido con mis expectativas. Muy muy recomendable.

Aina123
Aina123 . 13 nov 2017
5.0

Grandes profesionales y con la última tecnología en láser.

JulioAntonio
JulioAntonio . 29 jul 2014
4.0

pero ahora elque cambia de opinion soy yo por motvos laborales no puedo asistir a la consulta y lo dejo para mas adelante

Mai_9094
Mai_9094 . 28 jul 2015
5.0

Es muy atenta, se preocupa por todo. Se adecua a tus necesidades, está pendiente de todo, y se preocupa del aspecto emocional también. Me ha ayudado en todo, es muy completa. No te da ninguna pastilla para quitar el hambre, ni nada de eso, pero si necesitas complemento vitamínico te lo recomienda, como falta de vitamina D, por ejemplo. A mi nunca me habían hecho un análisis de vitaminas, y ella me lo ha hecho y genial. Llevo un seguimiento médico con ella, te toma la tensión, pulsaciones, todo perfecto.

MafiajesusSanchez
MafiajesusSanchez . 19 may 2018
4.8

La que me cogio la llamada me regaño por llegar tarde ,lo entiendo pero era d fuera y me perdi, el doctor muy bien, me aconsejo bien

Sakara
Sakara . 13 mar 2018
5.0

Todo perfecto. 100% recomendable.

AlexisGuerreroCuevas
AlexisGuerreroCuevas . 9 ene 2013
4.0

muy bien ya he concretado con una clinica y es de mi total satisfaccion

. 21 sep 2012
5.0

La Doctora Cristina Arruabarrena me perfiló los labios con un ácido hialurónico de la casa restylane, me aumentó algo el labio inferior. Mi novio está encantado, me dice que beso mucho mejor. Como el borde del labio está más definido la barra de labios queda mil veces mejor.

David395
David395 . 22 abr 2014
4.5

muy buena atención, explicación y ejecución sobre el producto y sus características.
Muy buena práctica

. 4 sep 2012
5.0

Me notaba la cara cansada y la mirada triste. Animada por una amiga y pese a mis recelos, pedí una cita. Es lo mejor que he hecho últimamente. La Doctora Cristina resolvió mis dudas, me explicó perfectamente en qué consiste el tratamiento de botox y ahora nadie me dice nunca "Qué cara tan cansada tienes". Trato humano y amable, un diez.

martinaAlicante
martinaAlicante . Ayer
5.0

Gran profesional y gran persona...encantador!

Rosa1386
Rosa1386 . 29 abr 2018
4.8

Muy satisfecha, buena experiencia, gracias.

LeticiaBreijoCastro
LeticiaBreijoCastro . 2 mar 2014
4.5

Muy bien muy amables y muy profesionales

SoniaMenezo
SoniaMenezo . 1 may 2018
5.0

Muy bien explicado todos los tratamientos, muy buen trato y buen precio.

Irborina
Irborina . 5 jul 2018
4.5

Buen profecional y una persona muy agradable

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