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La fisioestética: cuando la fisioterapia y la cirugía estética se unen
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El paso por el quirófano para someterse a una cirugía estética es algo cada vez más habitual y quizá una de las elecciones más importantes en la vida de una persona. Sin embargo, una preocupación común entre los pacientes de este tipo de tratamientos es el tiempo de recuperación, ya que todo el mundo desea volver a sus actividades normales lo más rápido posible y con las mínimas complicaciones.
En este contexto la fisioestética se ha erigido en los últimos tiempos como uno de los aliados fundamentales de todos estos pacientes en la aceleración y mejora del proceso de recuperación postoperatoria.
Cuando un paciente se somete a una cirugía estética, ya sea corporal o facial, se enfrenta a una serie de desafíos físicos, como la inflamación y la cicatrización. La inflamación y la cicatrización son dos procesos totalmente normales y naturales después de cualquier procedimiento quirúrgico que deben abordarse de forma correcta para impedir resultados no deseados. Y es aquí donde la fisioestética entra en juego para desplegar una serie de técnicas que buscan reducir el período inflamatorio y optimizar la cicatrización.
¿Qué es la fisioestética?
La fisioestética nació como la fusión de los conceptos de salud y estética para mejorar y rehabilitar las imperfecciones que a lo largo del tiempo pueden hacer acto de presencia en nuestro rostro y cuerpo, y ayudar en la recuperación postoperatoria. La fisioestética es capaz de conseguir esos resultados potenciando la regeneración celular y muscular, reviviendo los procesos metabólicos y estimulando la producción de dos componentes esenciales para una piel saludable y joven: el colágeno y la elastina. De esta forma, mediante la fisioestética es posible combatir tanto los efectos de la edad sobre nuestro cuerpo (por ejemplo, la pérdida gradual de elasticidad, colágeno y nutrientes en nuestra piel) como también los efectos de intervenciones quirúrgicas estéticas, desde un aumento de pecho, un lifting o una liposucción, por ejemplo.
La fisioterapia incluye no sólo técnicas manuales de precisión sino también tecnologías de vanguardia, como los infrarrojos (que utiliza radiación infrarroja para calentar tejidos profundos), los infrasonidos (ondas sonoras de alta frecuencia para generar calor), la hidroterapia (uso de agua caliente o fría en forma de baños, chorros o compresas) o la diatermia (es decir: la transmisión de corrientes de alta frecuencia al interior del cuerpo del paciente), entre otras muchas técnicas. Todas ellas son capaces de mejorar sustancialmente procesos relacionados con la inflamación, el tejido graso, la flacidez muscular e incluso las cicatrices. Como en muchas ocasiones, la combinación de tratamientos invasivos (cirugía estética) con tratamientos complementarios no invasivos (fisioterapia), resulta tremendamente eficaz para la mayoría de los pacientes.
Reduciendo el edema
Uno de los principales objetivos de la fisioestética en el caso de pacientes de una cirugía estética es reducir el edema, que es responsable de la inflamación y el dolor que experimentan estas personas después de la cirugía. Para lograr esto, se emplea normalmente el drenaje linfático manual, una técnica suave y relajante que promueve la absorción de líquidos acumulados en el sistema intersticial.
Además de aliviar el malestar, esta técnica de drenaje linfático realizada por un fisioterapeuta contribuye a mejorar la cicatrización, liberando la tensión en la piel y el tejido fascial (un tipo de tejido conectivo de aspecto fibroso y fuerte que cubre todas nuestras estructuras corporales: músculos, huesos, etc.). Además, el drenaje linfático manual es especialmente beneficioso en casos de linfedema en pacientes postmastectomía.
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Actuando sobre la cicatrización
Las cicatrices son tejido conectivo que se forma como parte del proceso natural de curación de la piel después de cirugía estética (también tras una quemadura o en determinadas lesiones). En algunos casos, especialmente si la cicatriz es grande o está cerca de una articulación, las cicatrices pueden desarrollar fibrosis o adherencias.
- Fibrosis: es el endurecimiento del tejido cicatricial, y puede llegar a limitar la movilidad de una articulación o causar molestias.
- Adherencia: ocurre cuando las capas de tejido cicatricial se pegan entre sí o a estructuras subyacentes, como músculos o tendones, llegando incluso a causar dolor y restricción en la función.
La fisioestética juega un papel crucial en el proceso de cicatrización de la piel, sobre todo en la epidermis (la capa exterior de la piel), por ejemplo mediante técnicas como el kinesiotaping. El kinesiotaping es una técnica que utiliza vendajes específicos para mejorar el drenaje linfático y prevenir la formación de fibrosis y adherencias en las cicatrices.
Por otra parte está la punción seca, una técnica utilizada por fisioterapeutas y médicos para tratar puntos gatillo miofasciales (es como los fisioterapeutas llaman a los puntos dolorosos que se encuentran en una banda tensa palpable en el músculo) y aliviar de esta forma el dolor muscular. En el contexto de cicatrices, la punción seca se puede emplear para liberar las zonas afectadas, e implica la inserción de una aguja fina en el tejido cicatricial para descomprimir los puntos de tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, lo que puede aliviar el endurecimiento y la adherencia.
También existe la posibilidad de usar ultrasonidos en la mejora de las cicatrices. Los ultrasonidos terapéuticos son una técnica que utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para tratar diversas condiciones musculoesqueléticas, incluyendo la reducción del edema (hinchazón) y la mejora de la cicatrización en el tejido cicatricial. En general, los ultrasonidos ayudan a aumentar el flujo sanguíneo local, reducir la inflamación y promover la curación de los tejidos, aunque se utilizan en combinación con otras técnicas como la punción seca para obtener resultados óptimos en la rehabilitación de cicatrices.
Otros problemas específicos en los que ayuda la fisioestética
A nivel general, los ejercicios fisioterapéuticos resultan también fundamentales para aumentar el tono muscular, lo que contribuye al sostén de la grasa y la piel, manteniendo así los efectos de la cirugía durante más tiempo, sobre todo en el caso de liposucciones y liftings corporales.
Específicamente en el apoyo a la recuperación en cirugías de reconstrucción mamaria, la fisioterapia puede ser parte importante de la recuperación tras una mastectomía. La terapia física y las técnicas de masaje pueden ayudar a restaurar la movilidad y la sensación en la zona reconstruida, así como a mejorar la apariencia estética de la mama.
Por otra parte, la fisioestética se ha convertido en un aliado importante para quienes desean combatir la celulitis y reducir la grasa localizada en áreas problemáticas como muslos, glúteos y abdomen. A través de técnicas como la cavitación ultrasónica, que utiliza ondas de sonido de alta frecuencia para romper las células de grasa, y la radiofrecuencia, que estimula la producción de colágeno y mejora la firmeza de la piel, se logra una apariencia más tersa y tonificada en estas zonas.
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Pero la fisioestética no solo se enfoca en el aspecto externo sino que también presta atención a la salud postural de los pacientes: aquellos que han experimentado cambios sustanciales en su cuerpo debido a cirugías como la mamoplastia o la abdominoplastia pueden beneficiarse de programas de fisioterapia diseñados para corregir la postura y aliviar posibles molestias o tensiones musculares. Esta ayuda postoperatoria puede suponer la diferencia entre una post-cirugía exitosa o no, puesto que ayuda al resto del cuerpo a corregir las posturas y evitar dolores cervicales, lumbares, etc.
Finalmente, la fisioestética no se limita a la fase postoperatoria; también desempeña un papel en la preparación de los pacientes antes de la cirugía estética. Estamos hablando de la fisioterapia prequirúrgica, una serie de técnicas que pueden ayudar a optimizar la condición física y mejorar la circulación sanguínea, facilitando la recuperación después de la intervención.
Artículos de referencia:
¿Qué es la fisioestética y qué puede hacer por ti? - Physiosan. (s.f.). Physiosan. https://physiosancoslada.es/que-es-la-fisioestetica-y-que-puede-hacer-por-ti
La fisioterapia en cirugía estética y plástica | Jordán Barr... (s.f.). Jordan Barrés. https://www.jordanbarres.com/blog/la-fisioterapia-en-cirugia-estetica
