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Sobre el Doctor
Buenas chicas
Este último mes y algo la verdad que he tenido algunas molestias. Aunque entran dentro de lo normal del proceso de curación. Os cuento:
-Molestias en la zona baja del pecho que toca con el esternón: Empecé a tener como dolorcillo ahí. Estaba durmiendo sin sujetador ya y de repente de estar bocaarriba era como que me "tiraba" de ahí y me molestaba. Con un top muy suave que evitaba que se me separaran las protesis hacia los lados al dormir se me solucionó. El cirujano me dijo que es la zona que desinsertan del pectoral, que tarda más en cicatrizar porque es dónde más movimiento hay,
-Sensación de peso de un pecho al subir los brazos (y el otro no). Parece que es por la diferencia de fuerza de los pectorales. Uno se acomoda antes que otro.
-Pechos un poco diferentes: Apenas se nota, pero yo me lo noto, la verdad. Se debe a que el pectoral va cediendo uno más que otro y por eso una se ve más redondita que la otra.
Y poco más, las cicatrices ya muy bien. Las areolas se han estirado bastante y están más grandes que recién operada. Aunque la verdad no me importa, siempre he sido de areola grande y en mi familia las tenemos tipo galleta,
En cuanto al deporte, pues altibajos. Yo he ido probando a ver cuando aguantaba sin tener molestias. Las dominadas con mi peso completo sigo sin poder hacerlas porque cuando comienzo el gesto de tirar me noto molestias y prefiero no hacerlo. Sigo progresando con los jalones.
Ejercicios de pecho solo hago unas poquitas "flexiones" apoyando los brazos en la espaldera y la verdad que no noto la más mínima molestia. Es más que nada por mover el pectoral y que no se atrofie.
Planchas y ejercicios sobre brazos que no impliquen flexiones puedo hacer bien. Y press militar puedo hacer bien sin molestias. Este ejercicio implica un poco el pectoral, pero la verdad que no me está dando molestia ninguna desde la primera vez que lo intenté. Eso sí, que yo antes hacia series de 8 con 30 kilos y ahora estoy moviendo 10 kilos.
Dejo una foto echa al espejo porque en las tipo selfie se ven más grandes de lo que se ven luego en el espejo por ejemplo.
Buenas
La verdad que este último mes ha sido un paseo. Están muuucho más blanditas. Es como que se ha vuelto todo uniforme. Antes al ponerme crema notaba la protesis y notaba mi glándula, pero ahora es como que se ha hablandado la prótesis y el tacto no se diferencia mucho del de mi pecho original.
Las cicatrices de la areola se van notando menos. La semana pasada me salió otro punto de esos reabsorbibles que se ve no reabsorbí, pero mucho menos escandaloso que el primero que me salió. Este apenas era como un grano y no me salió sangre,
Llevo la hidratación a rajatabla (os conté que no me ponía crema porque se me olvidaba) desde que el cirujano me advirtió que si no me hidrataba bien el resultado de la mastopexia iba a durar menos.
Me estoy poniendo por las mañanas aceite de rosa mosqueta mezclado con aloe vera y me encanta. Me lo recomendó la chica del láser y deja una sensación muy agradable y se absorbe rápido.
Y después de la ducha me pongo crema hidratante. La verdad que se me ve la piel más bonita y suave.
Respecto a ejercicio, he probado a hacer un ejercicio de pecho suave dos veces en semana y muy bien. Mi objetivo es que no se me atrofie el pectoral más de lo necesario. El resto de cosas ya voy haciendo como antes, menos dominadas y jalón que me noto molestías, así que no las hago todavía.
Esta última semana ha sido cuando mejor he dormido (en cuanto al pecho). Como sabeis me dijo el cirujano que durmiese sin sujetador. Y al principio me daba la sensación de que se iban a "colocar mal" si no dormía bocarriba. Y si me ponía de lado, me notaba muy rara. No sentía dolor ni nada, pero me agobiaba pensando que se me iba a mover una prótesis o algo. Esa sensación ya no la tengo y puedo dormir de lado comodamente.
La sensibilidad de la zona inferior del pecho va volviendo poco a poco. Al menos ya noto la presión, aunque una caricia suave todavía hay zonas que no la noto.
En los pezones de vez en cuando sigo teniendo hipersensibilidad, pero son momentos puntuales que de pronto me molesta, pero apenas dura unos minutos y se pasa.
Por lo demás todo muy bien. Os dejo la info aquí:
Pexia periarolar. Aumento con prótesis anatómicas de perfil alto 410cc. Submuscular en dual plane. Yo tenía un contorno bajo el pecho de 75cm y antes de la operación tenía 85cm de contorno de pecho, bastante caído. Después de la operación me ha quedado un contorno de pecho de 94cm. Es decir he pasado de una 90B caída y vacía a una 90D.
Ayer tuve cita con el cirujano.
Me hizo colocarme en diferentes posiciones y hacer fuerza con los brazos y el pecho, para comprobar que el resultado es bueno y no hay adherencias en el pectoral, no aparece rippling ni hay mama dinámica.
Me dijo que ya no era necesario dormir sujetador ni tener que llevar el sujetador post-operatorio. Y que si siempre llevo sujetadores muy ajustados, el pectoral no va a ceder nunca.
Las pequeñas molestias que notaba en un lateral es la cápsula que se está terminando de formar, pero nada fuera de lo normal y no hay que preocuparse.
Ya puedo hacer el deporte que quiera, salvo hipertrofiar (aumentar volumen) del pectoral. Me recomienda evitar ejercicios específicos de pecho con mucho peso o con mucha intensidad.
Respecto al resultado, yo estoy muy contenta. Aunque siempre creo que cuando se viene de un pecho caído y horroroso, el resultado siempre es mucho más satisfactorio que cuando se trata de un simple aumento.
Me ha insistido mucho en que me hidrate bien el pecho, pues eso hará que la piel se mantenga en buen estado y elástica, haciendo que el resultado de la operación dure más.
Sobre sujetadores: que use el que quiera, que puedo ir sin sujetador si quiero (menos para deportes de impacto).
Os dejo unas fotos de esta mañana, tengo la crema recién puesta y por eso están brillantes.
Ya no noto molestias ni conduciendo, ni al ponerme de lado o bocaabajo en la cama.
Aún no estoy haciendo ejercicios de pectoral porque me da respeto, pero si puedo hacer ya otros ejercicios donde el pectoral estabiliza el hombro sin problemas, como el jalón vertical. También puedo colgarme de los brazos y soportar todo mi peso sin molestias. Dominadas aún no me atrevo a hacer, Este fin de semana pasado he estado montando a caballo y estupendamente, pensaba que lo mismo me molestaba el pecho al trotar/galopar pero que va, con un buen sujetador deportivo no noté que me hubiese operado.
Las cicatrices me las estoy tratando fatal, me quiero poner crema pero me olvido la mitad de las veces, asi que como mucho me pongo 1 o 2 veces a la semana. El aceite igual, como hace frio no me apetece estar desnuda mientras se absorbe y si me pongo el sujetador encima pues lo mancho y lo tengo que lavar así que no me pongo ni aceite de ni crema casi nunca.
Yo no les veo mucho cambio en este último mes. Aún no me ha cedido el pectoral y cuando lo haga saldrá más el pecho. La verdad que yo me lo veo bien así, aunque no creo que me moleste un poco más.
Llevo prótesis de 410cc perfil alto, marca allergan. Con colocación submuscular dual plane. Pexia areolar e incisión por el surco.
Pues estoy contentisima con el resultado. Me las veo muy bonitas y muy naturales. Las cicatrices super bien, se ven si las miras de cerca, pero a una distancia normal apenas se aprecian. Ya puedo hacer esfuerzos suaves con el pectoral y no me noto pinchazos y puedo hacer practicamente de todo sin acordarme de que estoy operada.
El aspecto del pecho desde el lateral también me gusta mucho más ahora que al principio. El pezón ya no queda tan arriba y se me muy bonito. La sensibilidad de la parte de abajo del pecho va volviendo poco a poco, la zona en la que no tengo sensibilidad en la piel (de caricia, presión si noto) va siendo cada vez más pequeña.
Llevo 410cc anatómicas de perfil alto, submuscular (dual plane). Pexia areolar para reducir piel. Las prótesis puestas por el surco. No he tenido que llevar drenajes, ni vendaje compresivo ni usar banda para bajar las prótesis. Tampoco he tenido que hacerme curas en los puntos ni masajes. Tan solo llevar las cicatrices tapadas seis semanas (por eso en las fotos del principio llevo apósitos blancos).