Cabello fino

¿Qué entendemos por cabello fino?

Cabello fino

El cabello fino es más quebradizo

Existen diferentes tipos de cabello, de más finos a más gruesos. Es importante no confundir el tipo de cabello con la densidad del cabello, que representa la cantidad de cabellos por centímetro cuadrado y no su tipo. De hecho podemos tener una densidad de cabello abundante pero de tipo fino. Los diferentes tipos de cabello son: fino, medio o grueso y se clasifican según su diámetro.

Causas del cabello fino

Las principales causas del cabello fino son las siguientes:

  • Genética: la naturaleza de nuestro cabello se transmite en gran medida por los genes
  • Cuidados inadecuados: una rutina de cuidados demasiado agresiva puede maltratar y dañar el cabello.
  • Estilo de vida deficiente: mantener una dieta saludable es importante para tener un cabello sano. La falta de nutrientes o vitaminas puede hacer que el cabello se debilite y se vuelva delgado y quebradizo. Es necesario primar las proteínas, el zinc y las vitaminas A, B y E.
  • El paso del tiempo: con la edad el cabello se puede debilitar y volver más fino.

Mantenimiento del cabello fino

Cabello fino

El cabello fino requiere un mantenimiento y cuidado específicos

El cabello fino es un cabello frágil, por lo que requiere un mantenimiento y cuidado especial. He aquí algunos consejos para una adecuada rutina capilar en este tipo de cabello:

  • Usa champúes suaves y naturales para no agredir el cabello
  • Finaliza tu ducha con un chorro de agua fría en el cuero cabelludo para activar la circulación sanguínea
  • Realiza mascarillas de aceites esenciales (también llamados baños de aceite). Esto consiste en aplicar en tu cabello unas dos cucharadas de aceites adaptados a tu cabello y dejar actuar. Podemos usar aceite de ricino, aceite de jojoba, aceite esencial de pimienta negra, aceite esencial de ylang-ylang orgánico, entre otros.
  • Cepíllate el cabello con un peine adecuado como por ejemplo de cerdas de jabalí

A evitar:

  • Secar el cabello con un secador de pelo (es preferible el secado al aire)
  • Realizar tratamientos agresivos como la coloración o decoloración, los alisados, permanentes, etc.

Bibliografía

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