He pasado de 106 kgs a 93 pero me queda el resto abdominal

Me lo estoy pensando
Sergio409
Barcelona (Ciudad) · 5 abr 2017

Actualmente he pasado de 106 kgs a 93 gracias a 2.15 h gym, 1.15 hora musculación y 1 cardio, pero me queda el resto abdominal que tanto cuesta marchar después de tantos años ahí. Estaría interesado en que posibilidades hay y precios aprox

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Marian_Multiestetica

· Madrid (Ciudad)

· 12 abr 2017

Hola Sergio, bienvenido a Multiestética! ¿Cuánto tiempo tardaste en perder esos 13 kilos? La liposucción es genial para eliminar los restos de grasa que quieres quitarte, los precios dependen de cada caso y de cada clínica, te recomiendo las mejor valoradas de tu ciudad para que puedas contactar y pedir un presupuesto personalizado https://www.multiestetica.com/centros/liposuccion/barcelona-ciudad
teredomin
Miembro destacado

· Sevilla (Ciudad)

· 13 abr 2017

Hola Sergio, vas a seguir bajando de peso o ya estás en el que quieres quedarte?
Sergio409

· Barcelona (Ciudad)

· 13 abr 2017

He tardado aproximadamente unos 8 meses haciendo gym con musculación y cardio. Mi meta está en poder llegar a los 85 kgs sin prisa, pero creo que está dentro de mis posibilidades
teredomin
Miembro destacado

· Sevilla (Ciudad)

· 18 abr 2017

Pues tiene mucho mérito lo tuyo, puedes estar más que contento, felicidades! y nada, a seguir poco a poco como dices y seguro que consigues cumplir tu objetivo! a por ello ;) piensa también que el músculo pesa más que la grasa así que tampoco te obsesiones con el número que aparece en la báscula!! tema alimentación comes proteínas y cosas de esas para muscular?

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Sergio409

· Barcelona (Ciudad)

· 18 abr 2017

No, de momento tema dieta no he tocado nada, más allá de quitarme bebidas con gases y demás...tengo pensado hacer algo de dieta un pelín más saludable y ahí es donde podré seguir perdiendo algo más. Mil gracias por tus comentarios
teredomin
Miembro destacado

· Sevilla (Ciudad)

· 21 abr 2017

de nada ;) me encantan estos foros! a la que cambies un poco la alimentación ya lo notarás, aunque con tanto deporte seguro que poca grasa te queda en el body! debes ser todo músculo ;) he visto chicos por aquí que hablar de una operación que se llama marcación abdominal o algo así, se ve que te deja la barriga como una tableta de chocolate jeje pero no sé yo...

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