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Alguien conoce el plan Ana Chamorro. Alguien se lo ha hecho en clinica la breña
Pues lidianogales al final no era una operación fue un tratamiento que de 20 sesiones terminó siendo 72 y al final me dejo la barriga toda fofa y descolgada asi que me he visto obligada a denunciar a la señora Ana Chamorro de Chiclana y el 13 de febrero del 2020 tenemos juicio
Cómo estás te realizaste la cirugía con ese doctor como te fue en la recuperación
DraMaritinaMartinez se agradece que compartas info interesante para nosotras asi como que despejes nuestras dudas! a mi me gustaría perder también unos kilillos y siempre empiezo pero luego abandono dietas y demás, no tengo fuerza de voluntad!! algun consejo para tenerla? jaja
jajajaja tanta gente por aquí al final nos liamos, pues sí, ya que le funciona tendría que compartir el secreto con todas!
Es verdad q lío jajajaja me confundí contigo. A ver si Neus se anima y nos cuenta algo
eso va para neus no?¿? no contestaaaaa
A ver si nos pones q es lo q comes en tu día x ejemplo un par d días d la semana
pues entonces ahora debes estar aún mejor!! qué pasada!! tampoco te pases perdiendo tanto Marisa que a este paso no te vamos a ver!! gracias por la info DraMaritinaMartinez, muy interesante!!! se agradece que doctores estén en estos foros aportando info y ayudando, dice mucho de usted!!
Islas me gustaría perder 3 o 4'kg más. Es del mes d septiembre del año pasado esa foto
Aquí dejo información sobre este tema y otros más diversos, espero que os sea de utilidad.
http://www.doctoramartinezlara.com/blog/dieta-y-pasos-a-seguir-tras-una-abdominoplastia/
ah vale ;) jejeje oye quieres perder más o ya te plantas?? no sé si la foto es de ahora pero se te ve genial ya Marisa
No noes en mi caso no. Si fueselo así me la hubiese hecho desde el principio
pero en plan necesitar una abdominoplastia o así, no, no?? es que he visto chicas que al perder tanto peso les queda piel flácida que no se va!
Hola islas si un poco x eso sigo dandome las sesiones q x cierto van incluidas en su precio inicial para quitarme lo poco q me ha quedado bajo el abdomen
eso eso cuenta más detalles neus que ahora nos has puesto el caramelito en la boca jijiji aunque marisa si llevas 24 kilos tu ni te cambies de método que vas genial!! no te ha quedado flacidez ni nada dp de perder tanto peso?
Q menús son los q tienes?
Y q es lo q puedes comer?
Hola chicas! Ayer empecé la "dieta" y claro aún no puedo hacer valoración pero os iré contando qué tal me va. Parece sencillo de seguir pero claro, cuando lleve 15 días así ya os diré, ahora no tiene mérito con un día y medio jajaja Yo vivo en Vigo Marisa, lo estoy haciendo en un centro de aquí. Mi objetivo es perder 5 kilos por cierto que no sé si lo he dicho.
Hola Neus 567 parece bueno. Donde lo has encontrado y q es lo q cuesta. X cierto donde vives? Lo digo xq lo q yo hago es donde yo vivo en Chiclana
Pues, vaya lío que tengo con opiniones tan distintas. Y eso del plan Chamorro entonces ¿se puede seguir en alguna otra parte? Roxxanna ¿tú lo has probado? Yo estoy dudando si apuntarme a uno que he encontrado para perder los kilos que te sobran en 21 días. La base es iniciar un régimen progresivo de ejercicio (caminar), quitarte las calorías líquidas (café, refrescos y alcohol) bebiendo solo agua, té verde y zumos naturales. Además, hacer seis comidas pequeñas y saludables todos los días. Todo ello, llevando una planilla en la que apuntas las calorías consumidas y el ejercicio diario. Te recomiendan añadir un par de veces a la semana un alimento (fruta o verdura) que nunca antes hayas probado. Progresivamente hay que disminuir lo que cenas. En fin, no parece muy duro ¿creéis que funcionará? Me he propuesto empezar el lunes.
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