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SOS!! La dieta no me funciona

carlarubis
Libros (ciudad) · 14 abr 2016

He probado mil dietas pero siempre recupero todo el peso o incluso más. Estoy cansada del efecto rebote!! Alguien en la misma situación???

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8 comentarios

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  • alaski
    29 oct 2019

    Hola qué tal después de este tiempo realizaste algún tratamiento alternativo ¿cómo estás ahora

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  • vania006
    22 jun 2016

    Dietas y ejercicio, esa es la fórmula ya lo sabemos. Pero ¿qué pasa cuándo no te funciona? No quiero sentieme culpable y sí encontrar algo que de verdad me haga perder unos 8 o 9 kilos.

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  • peca
    20 jun 2016

    Nada de bromitas con la salud. Hay que comer bien, con control, 5 veces y menos cantidad. Chica, no hay otra para mantener el peso. Seguro que las del efecto rebote hicistéis alguna de esas dietas milagrosas. Mi nutricionista es un fenómeno, me ha enseñado a comer bien sin esfuerzo, por eso me mantengo. Oye y perdí 10 kilitos eh.

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  • vmfredes
    26 abr 2016

    los batidos son malisimos xa la salud!! q no os engañen, lo mejor es verdura y plancha, no hay otra!! no jugueis con vuestra salud chicas, nada de dietas milagros, hay k perder poko a poko y con constancia y evidentemente ejercicio

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  • florencia22
    21 abr 2016

    yo tengo k perder unos 30 kilos.....soy muy joven (22) y nuk enkontrare a alguien k me kiera stando tan gorda.......ayudaaa!!! k ago??¡

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  • karmelez
    20 abr 2016

    holaaa!! me casé hace 2 años y conseguí perder en un año 28 kilos!! no quería verme gorda y fea en las fotos de la boda xk es un recuerdo para TODA la vida!! eso si volví loca a la modista dl vestido xq cada vez q tenia prueba me lo tenian q entrar mas y mas jajaja (y eso k esperaron hasta el ultimo momento xa hacerlo). tb había probado milloooones dietas y al final lo k me funcionó fueron los batidos de proteínas. mi doctor los controlaba y me hizo analiticas xa ver q estaba todo bien. al principio eran solo batidos pero no se hace pesado xk vas perdiendo peso rápido te sazian muchisimo!! dp ya te deja comer más cosas asi q no es mala xa la salud ni nada k hay mucho bulo suelto sobre los batidos!!! a mi me cambiaron la vida!! lo mejor: NO HE VUELTO A RECUPERAR EL PESO!! IUHUUUU! sigo visitando al doctor Kda mes xa no relajarme y la dieta de mantenimiento es megha completa. me mato en el gimnasio 4 dias a la semana xq no queria q me kdara todo colgando feo. solo me a kedao un poco flaciducha la barriga xo spero k vaya mejorando. hehe antes de poneros el balon o reduccion preguntad a un doctor x los batidos hay mil marcas ahora!!! x cierto la boda fue super bien y las footos han kdado chulisimas!! mi marido me kiere de todas formas xo tb esta muy feliz x mi xk ya no tenia ganas de vestirme bien no me kdaba nada bien y en las tiendas tipo zara o asi imposible comprar, no cabia!! vaya rollo perdonarme!! xo si a alguien le puede ayudar lo k cuento pues me alegro

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  • marykarmen
    20 abr 2016

    pues yo me puse el balon hace 2 meses y solo he perdido 6 kgs, me lo quitan en 4 meses y al paso que voy no voy a perder los 25 kg que necesito!! es normal?? como poco y hago ejercicio como me dijeron mínimo media hora de cardio al dia. perdí casi 5 el primer mes xq me encontraba mal y con náuseas pero 1 kg el segundo mes es poquisimo!!! he invertido mucho dinero y lo estoy haciendo al pie de la letra!!

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  • alaski
    19 abr 2016

    ya somos 2 hiija! por kada 10 kg k pierdo gano 15, ¡¡¡estoy HARTA!¡¡ me estoy planteando la reducción de estomago o el balon gastrico xk a mi hermana le fue genial!!

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