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La dieta de las Kardashian

Monica_Multiestetica
Barcelona (Ciudad) · 15 jun 2017

Esta familia no necesita presentación y todo lo que hacen se convierte en noticia así que sus dietas no podrían dejar de serlo tampoco! Pero...¿son sanas? ¿las seguiríais? La polémica está servida así que vamos a detallar en qué consiste su alimentación ✍

⛔️ ¡Adiós al pan! : No comen nada que tenga gluten y vigilan al máximo la ingesta de este tipo de carbohidratos ya que según ellas, hacen que suban de peso descontroladamente.

✔️ Frutos secos de snack: Además de ser grasa saludable, son también fuente de energía fácil de gastar y por tanto de quemar. Ellas recurren a los frutos secos entre comidas.

✔️ Más proteína: Sobretodo por las noches ya que según dicen, les ayuda a que el cuerpo tenga tiempo de reparar los músculos y lucir un abdomen espectacular.

⛔️ Bebidas deportivas ¡Ni hablar!: Cuentan que no son más que azúcar así que durante el día, se decantan por hidratarse y refrescarse con agua.

⛔️ Cuidado con los lácteos: Vigilan el consumo de lácteos ya que según el clan Kardashian, no siempre los toleran bien y les ayuda a verse con la barriga más plana.

↪️ ¿Qué pensáis sobre su dieta? ¿Habéis probado alguna vez una parecida? ¿Os gustan sus cuerpos?

Imagen: google

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7 comentarios

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  • martinakat
    30 ago 2019

    Bueno es un buen tip para poder tomar algunas cosas en cuenta¿ tu lo sigues al pue de la letra

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  • Multiesperanza
    Miembro destacado
    11 feb 2019

    Por qué dices eso? No dicen nada que no sea razonable

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  • Amalia901
    8 feb 2019

    Permítame que me ría de su "DIETA" JAJAJAJAJAJAJAJA

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  • fathima
    9 may 2018

    Yo opino igual, hay vitaminas que son NECESARIAS para la salud, tampoco les veo nada como para que sean tan famosas..

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  • Zaharaza
    8 may 2018

    Opino igual, no es una dieta en sí solo pautas para llevar una alimentación más saludable, algo que deberíamos tener todos en cuenta pero no se trata de una dieta. Sinceramente es muy pobre, la verdura y la fruta es esencial y no se sabe si la consumen y en que cantidad, el tema de la proteína esta bien pero si aumentas el consumo de proteína debes aumentar también tu actividad física diaria por lo que es necesario saber el % consumido y tampoco lo especifica. No se, hay muchas otras "dietas" mucho más saludables y específicas.

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  • cristinachio
    Miembro destacado
    19 jun 2017
    Mejor comentario

    Más que dieta son pautas saludables que todos debemos seguir... a mi no me gustan la verdad, no entiendo tampoco tanto éxito que tienen. ¿De comidas y eso qué suelen comer?

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  • martinakat
    16 jun 2017

    tengo q confesar q me encanta su reality pero no creo que sea sano lo que hacen, a veces se alimentan solo de batidos y está claro q la cirugía estética tb ha ayudado y mucho....

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Las informaciones que aparecen en Multiestetica.com en ningún caso pueden sustituir la relación entre el paciente y el médico. Multiestetica.com no hace apología de un producto comercial o de un servicio.

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