Tengo 61 años.he dejado de fumar y me he engordado 10 kilos, los quiero perder como sea

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Carmen1026
Zaragoza (Ciudad) · 2 nov 2015

Toda mi vida he estado a dieta, mido 1,53 y me encuentro bien con 60 kilos. Soy mas bien redondida pero no gorda, ahora si.

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Marina_Multiestetica

· Barcelona (Ciudad)

· 12 nov 2015

Carmen, yo creo que la mejor manera es con la ayuda de un médico o un dietista. Lo de dejar de fumar y no engordar es casi misión imposible. Estás probando ya alguna dieta?
Monica_Multiestetica

· Barcelona (Ciudad)

· 10 mar 2016

Hola Carmen, encantada de saludarte!

Es normal engordar después de dejar de fumar pero debes estar contenta ya que has conseguido dejar atrás un mal hábito ;) ¡Seguro que encuentras una dieta que te funcione y logras volver a tu peso!

¿Has consulta ya con algún especialista?
letisanz

· Valencia (Ciudad)

· 31 mar 2016

yo tb estoy siempre a dieta q rollo lo odio jeje cuando voy a la dietista siempre pierdo 12 quilos o asín pero luego a la que toca la etapa de mantenimiento vuelvo a engordar xq me cuesta mucho no comer y supongo q tb me relajo jeje en fin q stoy siempre igual y mi cuerpo lo nota xq tanto subir y bajar me salen estrías, q horror verdad? q vas a hacer carmen?
Carmen1026

· Zaragoza (Ciudad)

· 8 abr 2016

y estoy en manos de una dóctora.muchas gracias.
Monica_Multiestetica

· Barcelona (Ciudad)

· 12 abr 2016

Carmen qué tal con la doctora? ¿qué tipo de dieta te ha recomendado? espero que nos cuentes :)

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