Nada mejor que una dieta

Tratamiento realizado Vale la pena
Mariadurangg
Los Palacios y Villafranca · Creación: 16 ene 2019 · Actualización: 7 ene 2020

La mayoría de la gente piensa que ir a una dietista a que te recomiende una dieta no sirve, mientras que hacer una dieta por tí mismo sí. Están equivocados, pues no hay nada mejor que una dieta por una persona experta en nutrición. Yo siempre era de las que hacen dietas por su cuenta y casi todas duran poco y a penas se pierde peso. Mi mejor amigo me recomendó ir a una nutricionista y como él logró llegar a un peso adecuado pese a su sobrepeso anteriormente, me convenció. Empecé a seguir dietas, una cada dos semanas, y a los dos meses habia perdido 10 kg, las diferencias son notables de hacer una dieta de un profesional a hacer una dieta creada por ti. Una de las diferencias es el hecho de que haya una persona pendiente a tí cada dos semanas o hasta antes, ayuda a que te controles y hagas la dieta adecuadamente y sin pasarte, obviamente también anima el dinero que estás gastando en ella. Otra de las diferencias es que en la dieta esta todo organizado de una manera totalmente diferente, por ejemplo te indica la cantidad de comida, de agua, etc que deberias ingerir en un día además de las calorias diarias que soporta tu cuerpo las cuales son diferentes según la persona. Actualmente ha pasado ya casi un año de cuando acabé la dieta y sigo mantenida perfectamente al mismo peso con la dieta que me dieron para ello, es lo mejor que he podido hacer y me siento más feliz conmigo misma.

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angie2004

· Barcelona (Ciudad)

· 7 ene 2020

Hola! Nos podrías contar que dieta o que centro o nutricionista tuviste? Yo estoy un poco como tú! Necesito bajar pero tampoco demasiado, no soy obesa pero empiezo a acumular grasa en la cartucheras, flancos y abdomen. Yo estoy en Barcelona. Me llama la atención lo que cuentas porque fue muy económico
analisa
Miembro destacado

· A Coruña (Ciudad)

· 27 ene 2019

No, yo ya las he probado todas, lo mío tiene que ser con algún tipo de cirugía, son casi 30 kilos, no hay otra
mariadurangg

· Los Palacios y Villafranca

· 24 ene 2019

Esta claro, nunca dije lo contrario.. ! Yo solo intentaba sentirme mejor conmigo misma porque estaba cogiendo mucho peso y quería que no continuara así que lo paré, ánimo seguro que tú también puedes conseguirlo
analisa
Miembro destacado

· A Coruña (Ciudad)

· 23 ene 2019

MIra, me alegro mucho de tu caso, pero tú no tienes verdaderos problemas de peso. Los obesos como ya no somos unos caprichosos que se atiborran a comer porque sí. Ojalá entendáis que es una enfermedad
mariadurangg

· Los Palacios y Villafranca

· 18 ene 2019

Muchas gracias !!!
Estuve 2 meses y pague 12€ cada dos semanas, lo que son 24€ al mes. Perdí 10 kg (tampoco es que estuviera en mucho peso antes pero sobrepasaba mi peso ideal y encima tenía mucha grasa, pero se noto el cambio) ha pasado casi un año y aún estoy igual ! Sí que hacía ejercicio, iba al gym dos veces a la semana a veces (por el trabajo) e iba a natación todas las mañanas después al acabar la dieta.
No te preocupes, pregunta lo que sea!
marinetaa

· Barcelona (Ciudad)

· 18 ene 2019

Que cuerpazo Mariadurangg, enhorabuena por ser constante y por el esfuerzo! Cuanto tiempo estuviste siguiendo dietas y cuanto perdiste?

Ir a un nutricionista es muy caro? Y hacias ejercicio?

Perdon por tantas preguntas de golpe

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