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Licenciada en Periodismo y Máster en Relaciones públicas y Gabinetes de Comunicación. Me encanta escribir y comunicarme con los demás. Actualmente, redacto contenidos en Multiestetica.
La flacidez en los brazos es una característica muy habitual en las mujeres, sobre todo superados los 30 años. Y es que con el paso de los años la piel va perdiendo su firmeza. Esto se debe a la pérdida de colágeno y elastina, las sustancias que hacen que la piel del cuerpo sea elástica y firme.
Nuestra piel está formada por tres capas: la más externa que es la epidermis, la intermedia se llama dermis y es donde se ubica la mayor parte de nuestro colágeno, la última capa interna que se ubica debajo de la dermis, llamada subcutánea, la cual también tiene una red de fibras de colágeno. Cuando el colágeno de estas capas se daña, por herencia familiar, paso de los años, entre otros, la piel comienza a descolgarse, arrugarse y ceder.
Sin embargo, la flacidez en los brazos también puede ser causada por otros motivos como por ejemplo una mala alimentación. Las proteínas son un factor determinante en la formación de los tejidos. Así, la falta de las mismas puede dar lugar a una aparición temprana de la flacidez. Otras causas pueden ser el sobrepeso, llevar una vida sedentaria o, por ejemplo, exposiciones al sol durante periodos demasiado prolongados ya que los rayos solares debilitan el colágeno y la elastina.
Independientemente de los motivos, la realidad es que la flacidez de los brazos es uno de los aspectos físicos que más desagrada a las mujeres. Por eso, los ejercicios de pesas para fortalecer tríceps suelen estar presentes en cualquier entrenamiento de tonificación.
Si bien la aparición de unos músculos flácidos es inevitable tarde o temprano, también existen algunas medidas de prevención que se pueden llevar a cabo para evitar esta situación.
¿La clave? Sin duda es la constancia. No basta con realizar innumerables ejercicios de brazos una vez por semana o hacer dietas milagrosas que sólo tendrán un efecto a corto plazo.
Si los consejos detallados anteriormente no han sido suficientes para combatir la flacidez, te dejamos a continuación algunos de los tratamientos más efectivos para lograr combatir este incómodo problema.
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En la actualidad, existe una gran variedad de tratamientos para recuperar unos brazos firmes. Sin embargo, a priori es básico determinar cuáles son las causas de la flacidez y modificar los hábitos. Dentro de las causas más comunes está la una pérdida de peso brusca o el paso de los años que debilitan el colágeno y la elastina.
Tras el diagnóstico, se puede optar por diferentes tratamientos estéticos:
En Estados Unidos, las operaciones de cirugía plástica para conseguir unos brazos más firmes se han disparado un 4.400% desde hace más de diez años, según datos de la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos (ASPS, por sus siglas en inglés). En el año 2000 más de 300 mujeres se operaron para elevar el brazo superior. En 2012 esta cifra fue se incrementó hasta las 15.000.Además de la liposucción, existe otro procedimiento para estirar y elevar el bíceps que se conoce como braquioplastia y consiste en retirar la piel floja de la parte posterior de los brazos. Sin embargo, antes de someterse a esta operación, los médicos recomiendan analizar las ventajas e inconvenientes de este “lifting de brazo". Esta advertencia se debe a que la braquioplastia se realiza mediante una incisión que va desde el codo a la axila, por la parte posterior del brazo, y que deja una cicatriz permanente. Por otra parte, sea cual sea el tratamiento escogido para reafirmar los brazos, los expertos insisten en la necesidad de llevar un estilo de vida saludable con una dieta adecuada y ejercicio físico.
👉 Si ya te hiciste algún tratamiento estético o la cirugía para eliminar la flacidez de tus brazos y te gustaría compartir tu experiencia, te invitamos a ingresar a nuestro foro para que puedas dejar tu opinión o consejos.
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